Család és ház

Felkészülés a gyermek befogadására. Ha teherbe akarsz menni, hol kezdj?

Pin
Send
Share
Send


Az anyai érzések felkelhetnek, mielőtt a baba megszületik. Eljön egy pillanat, amikor egy nő rájön, hogy "teherbe akarok menni, de nem tudom, hol kezdjem." Sok ajánlás zavart okozhat, hamis képet adhat az előkészítés szakaszairól. Ha szándékos, felelősségteljes megközelítés van a kérdéssel kapcsolatban, akkor „mindent a polcokra” sokkal könnyebb lesz.

Kezdje vele, ha terhes lesz

Minden nőnek személyes elképzelése van a gyermek hordozásáról, úgy érzi, terhes a maga módján. A csodálatos időszak felé vezető úton érdemes megfontolni olyan konkrét elveket, amelyek segítenek a várandós anyának megfelelően előkészíteni, hatékonyan.

A gyermek koncepciójának megtervezéséhez egy házaspárnak együtt kell lennie.

Ha egy nő terhes akar lenni, akkor magával kell kezdeni, ami maximalizálja az egészséges baba valószínűségét. annak az általános egészségi állapot a tervezés alapvető pillanata.

Minél hamarabb történik a „felülvizsgálat”, annál jobb, de legkésőbb három hónappal a kívánt megtermékenyítés előtt. A fontos események között:

  • dohányzásról való leszokás, alkohol;
  • jó táplálkozás;
  • elég vitaminok beszerzése;
  • a kábítószerek kizárása;
  • mérsékelt testmozgás a test előkészítéséhez, izmok hordozásához, későbbi szállítás.
  • normál súly fenntartása, ami javítja az ovulációt.

Bár a szülés fő szerepét egy nő adja, a "létrehozás" folyamatban mindkét partner vesz résztés a jövőbeli apa életmódja nagy jelentőségű.

Alkoholról való tartózkodásról van szó, dohányzásról, racionális táplálkozásáról. A túlsúlyos férfiak, fontos, hogy vigyázzanak a súlyukra - bebizonyosodott, hogy ez a tényező befolyásolja a jövőbeli baba anyagcseréjét.

A betegségek jelenléte a vizsgálat oka, lehetséges további kezelés, de mindenkinek ajánlott az orvosok megelőző látogatása.

Ovuláció kiszámítása

Az ovuláció (a petefészekből származó tojás felszabadulása) a menstruáció első napjától számított másfél - két hét múlva történik.

Fontos, hogy a nők kövessék a menstruációs menetrendet. Egy kis naptár megmondja, mikor kell gondoskodni a gyermek befogadásáról.

A megközelítés más jelei is vannak:

  • a kibocsátás változása;
  • fájó fájdalom a hasban;
  • mellérzékenység;
  • szexuális vágy;
  • hangulatváltozások.

A hozzávetőleges időpontokra támaszkodva közvetett tünetek, kitalálhatsz mert a ciklus jellege mindenki számára eltérő. A műtrágyázás ideális időtartama 5 nappal az ovuláció előtt és 1 után. A napi alaphőmérséklet mérések segítenek meghatározni a pozitív dátumokat.

Az ovulációs teszt segítségével gyorsan kiszámíthatja a "veszélyes napokat".

A rögzítő mutatók lehetővé teszik, hogy a ciklus egy bizonyos mintáját, az ovuláció napjait láthassa. Mérje meg megfelelőenpéldául a 3-6 órás alvás után, ugyanabban az időben fekszik.

Az ovulációs periódust speciális gyógyszertári tesztek alkalmazásával találhatja meg.

Egy másik módja az, hogy néhány naponta, a menstruációs ciklus körülbelül 9-10 napjától ultrahangot végezzünk, hasonló módon követve a tojás felszabadulását a méhüregbe.

Sperma vezetése

Az úgynevezett sperma kutatási módszer a termékenyítési képesség meghatározására.

Egy embernek át kell haladnia a spermogramot. Ez az elemzés megmutatja, hogy a jövőbeni apa készen áll arra, hogy egy babát elképzeljen.

Javasoljuk, hogy az elemzést az előkészítő szakaszban egy embernek adja át., az aktivitás, a sperma minőségének értékelése.

Ha bármilyen rendellenességet észlel, 1-2 hét múlva meg kell ismételnie a spermogramot, meg kell látogatnia az andrológust (a férfi nemi szervek betegségeinek szakembere).

A közösülés jellemzői

A "terhesség előtti időszak" logikailag a tojás sikeres megtermékenyítésével végződik, így a megfogalmazás, a cselekvés előtti és utáni műveletek is figyelmet érdemelnek. Például egy nőnek ajánlott, hogy kizárja a különböző higiéniai termékeket, a szexuális kapcsolat előtt, hogy megőrizze az intim mikroflórát, és ne károsítsa a spermát.

A poseseknek meg kell könnyíteniük a sperma legegyszerűbb és legközelebbi hozzáférését a méhhez. A következő jelentések sikeresnek tekintendők: "le van állva - a tetején" ("misszionárius") "- az oldalán fekszik - mögötte van" - térdelt - mögötte van.

A koncepció során a legfontosabb az, hogy biztosítsuk a szoros testi kapcsolatot, szórakoztassunk, ne lehessünk az eredményre. A nagyobb hatékonyság érdekében a partner cselekedete után a fenék alá kell helyezni egy párnát, emelni kell a medencét, a lábakat („nyír”), csak feküdjön az oldalán.

Pszichológiai beállítás

Egy nő hangulata határozza meg a viselkedését, ami azt jelenti, hogy az előkészítő időszakban nagyszerű segítő lehet.

Sok nő a terhességi tervezési szakaszban a hagyományos orvosláshoz folyamodik. Úgy véljük, hogy a „Borovoy méh” segíti a terhességet és a gyermek viselését.

Előfordul, hogy a pár nem könnyű gyorsan elérni a célt pszichológiai szempont nagyon fontos. A partneri támogatás a terhesség alatt is szükséges.

Mivel az erősebb nemek képviselői természetüknél fogva nem értik a terhesség érzését, érdemes megosztani érzelmeit, érzéseit, és segíteni őket abban, hogy érezzék a részvételüket.

Érdekes tény! A nőket a nemzeti jelek tömege inspirálja, amit el akarsz hinni. Ficus, fűzfa ágak, gazdag halak, mindenfajta kapcsolat azokkal, akik már "érdekes helyzetben vannak" - mindez segít abban, hogy hamarosan terhes legyen, az ilyen hiedelmek szerint.

Néhány népi gyógyszer közelebb van az események sikeres fejlődésének saját módjait kínálja, amit a pozitív eredmények bizonyítanak.

Elkezdhetjük a gyógynövények infúzióit, amelyek segítenek a petefészkek jobb működésében, előkészítik a méhet a későbbi szüléshez, és eltávolítják a gyulladásos folyamatokat. A leghíresebb Borovaya (erdei) méh, vörös kefe hatékony.

Olvassa el a népszerű cikk címét: Anti-cellulitmasszázs a terhesség alatt: lehetséges, funkciók

Orvosok és tesztelés

Felkészülve arra, hogy anyává válj, át kell vizsgálnod a testet.

Orvost kell látogatni és tesztelni.

Ez az segít a problémák időben történő azonosításában, mentesül számos látogatás alól a gyermek várakozásáig:

  • gyógyász - vezeti a listát, mert értékeli az általános állapotot, javasolja a többi orvos látogatását. Feltétlenül kérjen általános vizelet- és vérvizsgálatot.
  • nőgyógyász - a nemi szervek fertőzésére szennyeződni fog, szükség esetén kismedencei ultrahangot fog végezni, előírja a kezelést, további vizsgálatokat. Ez a szakember gyakran hallja a pácienseit: "Terhes vagyok, mondja meg, hol kezdjem el", és értékes utasításokat ad. Az alaphőmérséklet grafikon segít a nőgyógyásznak a ciklus jellegének meghatározásában, azonosítani a lehetséges szabálytalanságokat.

    Fontos, hogy a nőgyógyász egy alaphőmérséklet-diagrammal rendelkezzen. Elmondása szerint egy szakértő azonosítja a lehetséges problémákat.

  • endokrinológus - megvizsgálja a pajzsmirigyet, kijelölhet egy ultrahangot, bizonyos hormonok vizsgálatát.
  • szemész - megerősíti vagy kétségbe vonja a természetes szülés lehetőségét, mivel a látás komoly problémái, a szem veszélyes szövődmények, köztük a vakság.
  • szájbetegségek - gyógyítsa meg a fogait, ami csak a terhesség alatt figyelhető meg.
  • Urológus, kardiológus, genetikus, neurológus - ezeknek és más orvosoknak a konzultációja szükséges, ha vannak jelzések, krónikus betegségek, személyes kétségek, kérdések.

Figyeljen! Az orvosok meglátogatása, a vizsgálatok azt mutatják, hogy a jövő anyja képes, felkészül a hajlandóságra, a medve, a gyermek születése. Néha, akár egy egészséges nővel, akár sikeres kezeléssel, lehetetlen terhes.

Az a tény, hogy néhány párnak sikerül azonnal elérnie a célt, az összes kedvező tényező sikeres egybeeséséről beszél. A 6 hónapos eredmény hiánya normának tekinthető, így csak folytassa az erőfeszítéseit.

A fogamzás legjobb kora

A "gyermekkori korszak" jól ismert fogalmát hagyományosan úgy tekintik, mint egy lány, egy nő életének időszakát, amikor képes lesz elképzelni, szülni, azaz az első menstruáció menopauza előtti megérkezésével.

Úgy vélik, hogy a lány jobban teherbe esik, mielőtt 35 éves korig

Mégis a legjobb reprodukciós idő 20 és 35 év között ami egyszerű fiziológiával magyarázható. Eddig a hormonális háttér még mindig, és utána - már instabil. És az elsőszülött orvosok azt tanácsolják, hogy 25-27 évig szüljenek.

Túl korán vagy a késői terhesség szövődményeket okozhat az anyában. A baba számára a fizikai, mentális, szociális és mentális fejlődés szempontjából számos negatív következménye van. Mindazonáltal minden egyéni, amivel nehéz vitatkozni, ismerve a nagyon fiatal és már felnőtt anyák tapasztalatait.

A meglévő korosztály nem rémít meg sok nőt, akik valóban terhesek és elkezdenek felkészülni rá.

A döntést általában tudatosan, különböző okokból hozzák meg.

Néhányan még nem álltak készen, mások sikertelenül próbáltak elképzelni vagy hosszú kezelésen ment keresztül, mások egyszerűen szeretik a gyerekeket, nagy családot akarnak létrehozni - mindegyiknek saját indítéka van. Ez a vágy 40 év után is megvalósítható.

A férfiak reproduktív kora sokkal nagyobb azt a szervezet spermiumok reprodukálására való képessége határozza meg. Azonban fokozatosan romlik a minőség, a mobilitás, így a legkedvezőbb „férfi” kor 35-40 év.

Olvassa el a népszerű cikk címét: Mikor és miért a mellkasi fájdalom a terhesség alatt

Kockázati tényezők

A szükséges információkat tanulmányozva a jövőbeni szülőknek tudniuk kell azokat a körülményeket, amelyek hátrányosan befolyásolhatják a tervezett terhességet.

A kockázati tényezők az életkor mellett a következők:

  • genetikai betegségek - az örökletes patológiák jelenléte mindkét partnerben, szüleikben, közeli hozzátartozóikban bizonyos vizsgálatok után észlelhető;
  • szexuális jellemzők - a fogamzás előtti viszonylagos szex, ezért hosszú távú, gondos kezelést igénylő különböző fertőzések;
  • szülészeti és nőgyógyászati ​​történelem - minden korábbi terhesség mennyisége, minősége, lefolyása, szülés, a nemi szervek betegségei, daganatok;
  • az összes testrendszer krónikus fertőzései, különböző szervek betegségei;
  • munkakörülmények ("foglalkozási veszély") - állandó fizikai stressz, patogén tényezők, például por, mérgező anyagok, különböző sugárzás, mikrobák, vírusok;
  • stressz, érzelmi stressz - okozhat sikertelen kísérletet a gyermek befogadására, hozzájárulhat a magzat instabil fejlődéséhez;
  • rossz szokások"egészségtelen" élelmiszer, erős gyógyszerek - helyrehozhatatlan kárt okozhatnak a születendő gyermeknek, a termékenyítés után belépve az anya testébe. A legveszélyesebb időszak az első trimeszter;
  • diéta- tartózkodnia kell attól, hogy a lehető legkisebb mértékben csökkentse súlyát, csak meg kell enni.

csoport egy adott terhesség kockázatát a nőgyógyász határozza meg miután megtudta a nő egész történelmét.

Olvassa el a népszerű cikk fejlécét: A terhesség kívánatos vagy nem?

Milyen vitaminokat kell felvenni

Nagyon gyorsan fejlődik a méhben, az összes szükséges gyermek az anyától.

A terhességet tervező lánynak különleges diétára van szüksége.

A magzat élettartama negatívan befolyásolhatja az általános állapotot, a terhes megjelenése. A vitaminok, ásványi anyagok hiánya a hajhullást, a fogzománc megsemmisítését, a fáradtság megjelenését, a letargiát, a szívbetegségeket, a vaszkuláris rendellenességeket, a neurózisokat okozta - a lista meglehetősen nagy.

Ha egy nő terhes akar lenni, érdemes előzetesen vitaminokat venni vagy már megkezdte őket, ami jó eredményeket hoz. A fő folsav, jód - különösen fontosak a kezdeti szakaszban. A kalciumot, a vasat, a magnéziumot, az omega-3-at gyakran felírják.

A többit vitaminok, nyomelemek állíthatók elő élelmiszerből, zöldségek, gyümölcsök, ha nincs nyilvánvaló hiányosság. Ezek a B csoportba tartozó vitaminok, A, C, D vitaminok (hasznos a nap alatt járni), E, ​​cink.

Az orvos speciális vitaminokat rendelhet.

Vigyázat! Milyen vitaminokat kell szedni, azok mennyiségét - jobb, ha a felügyelő orvosával konzultál, különösen a terhesség alatt. Látja a "teljes képet", értékelheti a beteg állapotát, a vizsgálatok eredményei alapján.

A vitamin-komplexek önbeírása tele van a méhen belüli fejlődéstől.

Miután foglalkozott az előkészítés árnyalataival, egy nő következtethet: "Terhes vagyok, és tudom, hol kezdjem!". A tervek végrehajtása után egy idő után teljesen megtapasztalja az anyaság örömét.

Ez a videó megmondja, hogy az embernek hogyan kell felkészülnie a gyermek befogadására:

A terhesség megtervezéséről megtudhatja ezt a videót:

Ez a videó elmondja, hogyan kell felkészülni a baba koncepciójára:

Vélemények

Pin
Send
Share
Send