EGÉSZSÉGÜGYI FELADATOK

A láb helyreállítása (fejlesztése) a vakolat után. A rehabilitáció szakaszai

Pin
Send
Share
Send


Bármilyen izomnak folyamatosan stressz alatt kell lennie. Ha a lábszakadás megtörténik, gipsz kerül rá, és a csont melletti izmok már nem lesznek betöltve. Elkezdődik az atrófiájuk - a rostok egységes csökkentése, melynek következtében az izmok elvesztik korábbi erejüket.

  • Gyors navigáció a cikkben:
  • A rehabilitáció szakaszai
  • Fizikai terápia
  • Teljesítmény jellemzők
  • kenőcsök
  • Mi a teendő az ödémával
  • Vélemények

A rehabilitáció szakaszai

ezek több helyreállítási lépés: Gyakorlati terápia (fizikoterápia), masszázs és étrend. E listák egyikének végrehajtása nélkül növelheti annak kockázatát, hogy a folyamat hosszú időt vesz igénybe, de a gipsz után nem alakíthat ki lábat más módon, megkerülve a szükséges rehabilitációs intézkedéseket.

A törés utáni láb helyreállítása segít a megfelelő táplálkozásban, edzésterápiában és masszázsban.

Rehabilitációs terv készítése, Az orvos a következő célokat határozza meg a beteg számára:

  • az izmokat formázza, növelje rugalmasságukat;
  • a stagnálás eltávolítása;
  • helyezze a sérült végtagot tevékenységbe;
  • helyreállítja a merev ízületek mobilitását.

Terápiás gyakorlat a lábak számára

Láb fejlesztése a leadás után megfelelő gyakorlatok elvégzéséhez szükséges. A gyors helyreállítás érdekében ajánlatos őket minden nap megtenni.

A törés után fontos a lábfej kialakítása. Ez segíti az egyszerű gyakorlatokat.

Az orvos tájékoztatni fogja Önt arról, hogyan fejlesztheti ki a lábát a gipsz gyakorlatok után. Végezheti:

  • rúgd le a lábad;
  • a láb körforgása;
  • rendszeres séta;

Fontos tudni! A lábon lévő terhelést úgy kell megválasztani, hogy az edzés közben ne sérüljön meg. Gyaloglás közben a helyreállítás nagyobb hatékonysága érdekében gyakrabban kell támaszkodni a fájó lábán.

Ne hagyja ki az egyik leghasznosabb cikket a következőkről: fájdalom húzása a has alsó részén - okok

A masszázs előnyei

A test egy törött részének hosszabb tartózkodása egy öntvényben zavart véráramlás és nyirok áramlás, duzzanat jelenik meg. Ilyen esetekben hasznos a masszázs használata, amelyet egy profi masszázs terapeuta vagy a közeli emberek, például rokonok végezhetnek.

A masszázs segít a lábak helyreállításában a törés után. Még egy közeli személy is megteheti.

A gipsz utáni lábfej kialakulásának masszázsja a rehabilitáció egyik alapvető részévé válik, és minél hamarabb elindul, annál gyorsabb és fájdalommentesebb lesz a rehabilitáció. azt hozzájárul a stagnálás korai megszüntetéséhez és az ödéma, a porcszövet helyreállítása, ami a hajókat tónusúvá tette.

gyógyulás Masszázs a lábfej kialakulásához a vakolat alatt történhet mint a vakolat eltávolítása után. Pontnak nevezik. Az öntvényben speciális lyukakat fúrnak, amelyeken keresztül a masszázs mágneses görgőkkel vagy Sue-Beo eszközzel történik.

Az eszköz működési elve az elektronikus akupunktúrán alapul.

Egy láb törése esetén az eljárást a másodikra ​​írják elő.

A masszázs megkezdése előtt meg kell melegíteni a szövetet. A masszázs maga a következő mozgásokból áll:

  • dörzsölés tenyér - 4 ujj együtt, nagy, amennyire csak lehetséges, kilóg;
  • dörzsölje a tenyér szélét - a kéz túl van, az ujjak kissé nyugodtak;
  • agitáció - az izom két oldalról a hüvelykujjával és a kis ujjával van borítva, a többiek felemelkednek, az ecset a lehető leggyorsabban ingadozik közöttük (4-7 p. másodpercenként);
  • „Csipesz” - 4 ujj van az egyik oldalon, a hüvelykujj pedig a másik, a dagasztás az ujjhegyekkel történik;
  • négy ujjal dörzsölve - az izom a spirálmozgásokkal együtt dübörgött;
  • dagasztás - a hüvelykujj a masszírozott területre támaszkodik, az izmokat a maradék négy ujjával a csontba nyomják, és spirális mozgással masszírozzák.

Ezt a vakolat eltávolítása után a 2. napon lehet elvégezni. Először is a törés környékét masszírozzák, fokozatosan elterjednek. Az első napokban a törés helyén csak gyenge ütések engedélyezettek.

Hasznos kombinálni a masszázst pihentető fürdőkkel.

A masszázs mellett hasznos fürdő gyógynövényekkel vagy tengeri sóval.

Érdekes tény! A cédrusolaj jobb, mint mások a masszázshoz, és nemcsak a masszázshoz. Nincs analógja, még nem lehetett szintetikusan létrehozni, de a legfontosabb, hogy a cédrusolajnak nincs ellenjavallata.

Az olaj hasznos lesz a szennyezett levegővel rendelkező emberek számára.

Teljesítmény jellemzők

Amit a beteg a törött törés után eszik, nincs jelentősége. A gipsz utáni lábfej gyors kialakítása, étrend megfigyelése szintén arra készteti a kezelőorvosot.

A törés után fontos, hogy teljesen eszik.

A törés utáni időszakban az étrendnek több kalciumot tartalmazó élelmiszert kell tartalmaznia, és a jobb felszívódás érdekében meg kell növelni a szilícium fogyasztását. Több, mint más élelmiszerek, a kalcium megtalálható:

  • hal
  • zöld zöldségek
  • szójabab
  • túró
  • tej
  • bab
  • dió
  • karfiol
  • datolyaszilva.

Szilikon termékek:

  • fehér répa
  • körte
  • vörös és fekete ribizli
  • málna.

Tilos a zsíros, füstölt, sózott, kényelmi ételek használata. Ez az étel elfogyott vitaminoktól és ásványi anyagoktól, de benne van egy csomó só, és ennek következtében megjelenhetnek az ödémák.

Nem szabad sok kávét inni, mert kimosja a kalciumot.

Az étrendben banánokat is tartalmazniuk kell. Ne igyon szénsavas italokat.

A D-vitamin különösen hasznos a törés utáni rehabilitációs időszakban.

Népszerű vitaminok D, E és C, de A D-vitamin ebben az időben a leginkább szükséges, mivel felelős a kalcium eloszlásáért a szervezetben és a sérült szövetek helyreállításában.

Figyeljen! Az a személy, aki állandóan az ágyban fekszik, köteles naponta legalább 6 alkalommal enni. Ha egy személy képes mozogni, akkor annyira eszik, amennyire szükséges, de jobb, ha ragaszkodik a rendszerhez.

Olvassa el az új cikk címét: Cholelithiasis: kezelés műtét és étrend nélkül

Kenőcs. Hogyan fejlesszünk ki egy lábat gipsz kenőcsök után

A kenőcs nem gyógyíthat töréstCsak enyhíti a fájdalom és más szövődmények hatását. A különböző kenőcsöknek a felmelegedés és a hűtés hatása van.

Ha kezelésre használják, fájdalommentes lesz.

De nem használhatók megelőző célokra, különösen, ha gyulladáscsökkentő és nem szteroid anyagokat tartalmaznak, például "Ibuprofen" vagy "Metil-szalicilát".

Sok kenőcsnek van kígyó vagy méh-méreg.a mustár, a bors kivonatai, növelik a véráramlást, és növelik a hőmérsékletet a törés területén, valamint a hűsítő hatású mentolt.

Népszerű használni:

  • diclofenac - fájdalomcsillapító hatású, hányásgátló és gyulladásgátló. Ez ellenjavallatok, számos mellékhatás. Ne használja terhesség alatt.
Így néz ki a Diclofenac kenőcs.
  • ketonal - nem halmozódik fel a testen belül, nincs kórosan fokozott hatása a különböző szövetekre, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatása van, de szigorúan tilos 15 év alatti gyermekeket használni, terhesség alatt, aszpirin allergia és fényérzékenység.
Úgy néz ki, mint a "Ketonal" gél
  • Nurofen - ugyanolyan hatású, mint a kenőcs többi része, tilos 12 év alatti személyek számára, és nem ajánlott 2 hétnél hosszabb ideig használni. Mellékhatások: bőrpír, allergiás reakció bizonyos összetevőkre.
Így néz ki Nurofen kenőcs.

Ezek a gyógyszerek célja az erek véráramának és dilatációjának javítása. Csökkentik az izomtónust és javítják az anyagcserét.

Nincsenek elfogadhatatlan kenőcsök a kezeléshez. Az orvos maga határozza meg, hogy a beteg megdörzsölhető.és mi nem, mindez a kontraindikációktól függ.

Érdemes lehet tudni erről: Gyorsan ható tabletták.

Mi a teendő az ödémával

Az ödéma csak az erőszakos mozdulatlanság jelentéktelen oldali megnyilvánulásának tűnik. Nem fájnak, de különböző szövődményekhez vezethet például fekélyek, fibrózis, cisztózis, elefántbetegség kialakulásához.

A "Arany bajusz" balzsam segíti a duzzanatot és a fájdalmat enyhíteni.

A szövetekben a folyadék felhalmozódása következtében duzzanat lép fel.

Viszont a véráramlás és a nyirok normális keringése zavar.

Ezt a jelenséget kenőcsökkel kezelik:

  • "Feloran kenőcs" és "Traumel" - enyhíti az izomgyulladást;
  • "Arany bajusz" - támogatja a hematómák reszorpcióját, eltávolítja a daganatot, összetételében hangyasavat tartalmaz;
  • A "Troxevasin" erősíti az ereket, de kiszárítja a bőrt.

Számos módja van a különböző törések és szövődményeik kezelésére. de jobb, ha nem szakít meg semmit, egészségügyi problémák elkerülése érdekében.

Ez a videó azt mondja, hogyan történik a rehabilitáció a törés után:

Ebben a videóban az orvos elmondja a törés utáni helyreállítást:

Ez a videó megmutatja, hogyan lehet gyorsan visszaállítani egy lábat egy leadott esemény után:

Vélemények

Pin
Send
Share
Send