BEAUTY SECRETS

Megtehetem, hogy a terhesség alatt anticellulit masszázst végezhetek

Pin
Send
Share
Send


Egy ilyen szörnyű "cellulit" szó, amely néhány nő számára katasztrófává vált, csak a huszadik század végén jelent meg. A leggyakrabban ilyen nemkívánatos bőrváltozás következik be a nőknél, amíg gyermeküket várják.

  • Gyors navigáció a cikkben:
  • Mi a cellulit?
  • A cellulit elleni masszázs terhesség alatt
  • A masszázs típusai megengedettek
  • Ellenjavallatok
  • Mi segít a masszázsban
  • Ha nem tudja megtartani
  • Cellulit megelőzés
  • Vélemények

Ezért minden ilyen helyzetben lévő nő aggasztja a kérdést: lehetséges-e a cellulóz elleni masszázs a terhesség alatt, és működik?

Mi a cellulit?

Egészen a közelmúltig a szokásos zsírtartalmakat, amelyek az életkorban megjelennek, cellulitnak tekintették. A kutatások elvégzése után azonban a szakértői vélemények is megváltoztak, ahogy a kezelés is.

A cellulit a szubkután zsírrétegben bekövetkezett strukturális változás, ami a nyirokcserélő változásához és a keringés csökkenéséhez vezet. A bőr zsírszövetének ilyen módosításának okait hormonok - ösztrogének, amelyek gátolják a bőr alatti zsírréteg véredényeit.

Ennek következménye az oxigénellátás és a női test szövetének bőréhez szükséges tápanyagok csökkenése, majd a zsírsejtek eltömődése, kikeményedése és homályok képződése.

A kövér halvány felhalmozódása rontja a női bőr megjelenését. A combok és a fenék leggyakrabban érintettek, de más helyek is találhatók (has, mellkas, végtagok).

Fontos tudni! A cellulit-ellenes masszázs csökkenti a bőr alatti zsírlerakódások teljes mennyiségét az edények vérkeringésének stimulálásával, majd a szubkután rétegben lévő folyadékkal.

A nők különböző kozmetikai manipulációkkal próbálják megoldani ezt a problémát.

Ne hagyjon ki egy hasznos cikket arról, hogyan lehet egy lány mellét növelni otthon (oktatási videó)

A cellulit elleni masszázs is nagyon népszerű volt az elmúlt években. De itt jön egy olyan fontos időszak a nő életében, mint a terhesség, és a kérdés azonnal felmerül: lehetséges-e a cellulit elleni masszázs a terhesség alatt?

A "narancshéj" megjelenése - gyakori jelenség egy olyan időszakban, amely a normának tekinthető. Ez annak köszönhető, hogy a női test hormonszintje megváltozik annak érdekében, hogy az anya és a gyermek élelmiszerellátást biztosítson.

Ez természetesen minden nőt megrémít, félelmet okoz a bőr romlásától.

Egy terhes nő esetében a fő dolog az, hogy biztosítsa a születendő gyermekének fejlődését és jövőbeli egészségét. Ezért tisztázni kell az ilyen eljárás engedélyezésének kérdését, és ez a cikk segít.

Az orvosok ajánlásai ebben a helyzetben egyértelműek:

  1. A cellulitisz okát a terhesség végéig nem lehet megszüntetni, ezért haszontalan lesz bármilyen intézkedés végrehajtása.
  2. Bármilyen masszázs is aktív a testen: a bőrön és más szerveken is.
  3. Egy ilyen eljárás a nyomás növekedését okozhatja, növelheti a vérerek áramlását, befolyásolhatja a szívműködést, és fokozhatja a méh tónusát.

Fontos! A cellulit-ellenes masszázs elég fájdalmas eljárás, és a szülői időszakban a női testben előforduló hormonális folyamatok következtében a hatékonysága jelentősen csökken. Ezért az ilyen helyzetekben sokféle masszázs tilos az orvos.

A leghasznosabb edzés egy gyönyörű figura számára: Plank - fénykép előtt és után (eredmények)

A kozmetikusok azonban nem fejeznek ki ilyen kategorikus véleményeket. Szerintük a legtöbb cellulitisz-ellenes masszázs károsíthatja a jövő anyjait, de néhány típusa lehetséges (például kanál, konzerv vagy vákuum, méz, kézi).

A terhesség alatt a cellulit elleni masszázst jelzi?

A gyakorló nőgyógyászok véleménye szerint a masszázs nem a legfőbb probléma, amelyet sürgősen kezelni kell a baba szállítása során. Úgy vélik, hogy ezt a kérdést biztonságos szállítás után kell kezelni.

Az orvosok és a szakemberek véleménye arról, hogy lehetséges-e a cellulóz elleni masszázs a terhesség alatt, kategorikus: nem ajánlott és még veszélyes is a nő és a gyermek egészségére

De néhány nő erős érzelmi diszkomfortot tapasztal ebben a helyzetben, és a terhesség alatt is megpróbálja megszabadulni a problémától.

A cellulit elleni masszázs fő hátrányai:

  • a fokozott méhszín és a terhesség meghibásodásának kockázata;
  • alacsony hatékonyság.

Előnyök:

  • a narancshéj enyhe, de lehetséges csökkenése, amely a jövőben segít megelőzni annak előfordulását;
  • kellemes masszázsok a masszázs során kedvező hatást gyakorolnak a jövő anyjára, javítják a hangulatot és optimizmusot adnak.

Milyen típusú cellulit elleni masszázs engedélyezett a terhesség alatt

Először tekintsük meg a cellulit-ellenes masszázs típusait és a szakértők véleményét arról, hogy a terhesség alatt végezhetők-e.

Lehet masszázs

A vákuummasszázs olyan üvegek használata, amelyek a bőrt vákuummal belül húzzák meg. Az edény szoros rögzítése után a masszázst néhány percig mozgatásával végzik.

Ebben az esetben a bőr erős megkötése következik be, amely az orvosok véleménye szerint nem biztonságos a jövő anya számára. Az ilyen masszázs következményei a zúzódások és elég fájdalmas érzések kialakulása.

Ebben a helyzetben a kozmetikusok javasolják a szilikát üvegek használatát, puhábbak, és ennélfogva finoman masszírozzák a bőrt.

Néhány bátor nő ezt a masszázst otthon saját műanyag edényeivel végzi, amelyeket a gyógyszertárban lehet megvásárolni. Ezzel egyidejűleg önállóan önállóan eloszthatja a kiválasztott területre gyakorolt ​​hatást.

Masszázs mézzel

Ehhez az eljáráshoz nagyon jó minőségű. méz, előmelegített és megolvadt. Szétterjed a tenyérre, és szorosan szorul a megfelelő helyre a bőrre, majd hirtelen tépje le a kezét a felületről és így többször is. Ismételje meg az eljárást 15-20 percig. A legjobb megoldás, ha egy emberre bízzuk.

Tudja meg, mit kell tennie, ha van: viszkető bőr. A viszketés okai és kezelése

A terhesség alatt azonban a szakemberek attól tartanak, hogy a test fokozott stresszének (a véráramlás jelentős növekedésének) és a lehetséges allergiás reakcióknak köszönhetően ajánlják.

Kézi masszázs

Az ilyen cellulit elleni masszázs terhesség alatt önállóan történhet a kezek és a különféle kiegészítők segítségével. (masszázs kesztyű, kefék). Az eljárás jobb, ha az alsó végtagokkal kezdődik, és fokozatosan felfelé mozog.

Ugyanakkor meg kell oldani azokat a zónákat, ahol varikózus vénákkal kitágultak, vagy vannak. Az ülések reggel és este kerülnek megrendezésre.

Kanál masszázs

Mert ezüst vagy nikkel ezüst (meleg) kanál. A masszázs közbeni mozgások az óramutató járásával megegyező irányban, kis erőfeszítéssel történnek, és az ezt követő simítás ellenkező irányba történik. A gluteal zóna és a combok esetében jobb, ha több kanál van, az eljárást reggel végezzük.

A cellulitellenes lábmasszázs

A várandós anyák között úgy vélték, hogy a lábmasszázs biztonságosabb a gyermek tartózkodási helyéből való eltávolítás miatt.

Ez azonban hibás döntés, mert sok reflex zóna és pont van, amelyeken a legvalószínűbb a méh hangjának növekedése, ami tragikus következményekkel jár a gyermek számára (a vetélés valószínűsége nő).

Ellenjavallatok a terhesség alatt anticellulit masszázst használnak

Az orvosok és a szakemberek véleménye arról, hogy lehetséges-e a cellulit elleni masszázs a terhesség alatt, kategorikus: nem ajánlott és még veszélyes is a nő és a gyermek egészségére.

Az ilyen masszázs negatív és visszafordíthatatlan következményekkel járhat:

  • fokozza a méhszínt;
  • a vérkeringés problémáinak megjelenése, mivel a terhesség alatt lévő vérerek fokozott stressznek vannak kitéve, erejük gyengül;
  • fokozott méhtónushoz vezet, következésképpen a normális terhesség vagy a vetélés szövődményei.

Az ilyen masszázshoz használt krémek szintén veszélyesek lehetnek.Mert gyakran természetellenesek, és olyan kémiai anyagokat tartalmaznak, amelyek károsak az egészségre.

Mi segít a masszázs terhesség alatt

A terapeuták és pszichológusok szerint haszontalan, hogy a női testben a megnövekedett hormonszint miatt a terhesség alatt anticellulit masszázst végezzünk, ami ez az időszak normája.

De egy boldog születés után egy nő kezelheti ezt a problémát, sőt gyakran a hormonok szintje normalizálódik, és a bőr normálisvá válik.

ezért az orvosi szakemberek ajánlása egyértelmű: várjon, amíg a baba megszületik, majd szükség esetén intézkedéseket kell tenni a cellulit ellen.

Milyen esetekben nem tartható

A terhesség alatt szigorúan tilos a következő típusok: kézi masszázs, myostimuláció, kő- és ultrahangos terápia, paraffin terápia, nyomásterápia stb.

A következő típusú masszázsok szigorúan tilos a terhesség alatt: kézi, myostimuláció, kő- és ultrahangos terápia, paraffin terápia, nyomáskezelés tömörítésben

Amikor egy nő egy cellulit-ellenes masszázst végez, akkor meg kell találnia (és nemcsak a terhesség alatt), hogy megtehető-e, és miért nem ajánlott.

Az eljárásnak ellenjavallatai vannak:

  • akut és krónikus betegségek a kismedencei terület akut stádiumában;
  • allergiás jelenségek;
  • szívbetegségek és veseelégtelenség;
  • műtét után (ez magában foglalja a császármetszést);
  • a végtagok és más testrészek duzzadása;
  • nagy nyomás;
  • gyulladásos folyamatok vagy képződmények a bőrön a masszázs területén;
  • a közeli mólok és más formációk jelenléte.

Valószínűleg a felsorolt ​​tételeknek a fele a legtöbb terhes nő számára elérhető, vagy a terhességi időszakban szövődményként jelentkezhet.

A cellulit megelőzése terhes nők számára

A "narancshéj" megjelenésének elkerülése érdekében a megelőző intézkedéseket a terhesség első heteitől kell kezdeni.

Zöldek használata - cellulit megelőzése

A táplálkozás változásai: növényi zsírok, saláta és különböző káposztafajták, friss zöldek (lehetőleg egy személyes növényi kert), halak és tenger gyümölcsei használata - mindez megakadályozza a zsírok felhalmozódását a problémás területeken. Főtt hús, tejtermékek (nem tej!) Nagyon hasznos lesz.

növényi zsírok, saláta és különböző káposzta, friss fűszernövények, halak és tenger gyümölcsei használata - mindez megakadályozza a zsírok felhalmozódását a problémás területeken

A cellulit elleni kozmetikumok használata (bozótok, amelyek lehetővé teszik a tápanyagok behatolását a bőrbe, gélekbe és krémekbe).

Vigyázat! Ha bármilyen pénzt vásárol, gondosan olvassa el annak összetételét. Egyes növényi anyagok (lucerna, lóhere, édesgyökér, vörös szőlő), amelyek fitoösztrogént tartalmaznak, veszélyesek a helyzetben lévő nők számára.

A tengeri sóval ellátott fürdők hetente kétszer és egy kis független masszázs a helyes helyeken elősegíti a bőr tonizálását és a normál anyagcserét és a zsírt a szubkután rétegben. Hasonló hatással jár a medence.

A cellulit megjelenésével szembeni gyakorlat jótékony hatással lesz a női test általános állapotára., erősítse az izmokat, segítsen javítani a véráramlást. Megengedett terhelések - gyaloglás (főleg a szabadban), úszás és víz aerobik, fitball (speciális labda osztályok). Ennek fő szabályai - rendszeresség (heti háromszor) és egy kis terhelés. Egy nőnek figyelnie kell az pulzusszámot és az általános állapotát.

Figyeljen! A minimális ellenjavallatokkal rendelkező Aqua aerobic a legoptimálisabb terhelést biztosítja, de az előnyök nagyak lesznek. De csak orvosával folytatott konzultációt követően.

Így, miután figyelembe vette a terhesség alatti cellulitisz masszázs használatára vonatkozó valamennyi lehetőséget és ellenjavallatot, minden nő összehasonlíthatja az egészségére vonatkozó adatokat és önállóan eldöntheti, hogy lehetséges-e.

Megtehetem a cellulit elleni masszázst a terhesség alatt? Nézze meg ezt a videót, hogy válaszoljon erre a kérdésre:

Hogyan lehet megszabadulni a cellulit terhesség alatt:

A terhes nők masszázs technikáiról és módszereiről ebben a videóban:

Vélemények

Pin
Send
Share
Send