EGÉSZSÉGÜGYI FELADATOK

A béltisztítás eredményei len liszt és kefir. Tisztító vélemények

Pin
Send
Share
Send


Lenliszt - egyedülálló élelmiszertermék, amelyet a lenmag feldolgozása és zsírtalanítása eredményez. Ezután a keletkező tömeg őrölt, táplálék-nyersanyagot kap, amely hosszú ideig tárolható az olaj hiányában.

  • Gyors navigáció a cikkben:
  • A lenliszt gyógyító tulajdonságai
  • A kefir hasznos tulajdonságai
  • Amikor meg kell tisztítani a beleket
  • Használja a len lisztet kefirrel
  • Felkészülés a tisztításra
  • Ki ne legyen olyan tiszta
  • Hogyan kell használni
  • Tisztítási időtartam
  • Vélemények

A lenliszt gyógyító tulajdonságai

A lenliszt a tápanyagok tárháza, amelyet az embernek egészséges táplálkozásra van szüksége.. Növényi fehérjéket, többszörösen telítetlen savakat tartalmaz, amelyek fontosak a test nyomelemeihez, mint a kálium, magnézium, cink.

A liszt részeként még a feldolgozás után is marad a növény nyálka, amely egy természetes gyengéd hashajtó funkciót tölt be, amely segít megtisztítani a testet és megtartani a bél mikroflórát jó állapotban.

A nagy mennyiségű antioxidáns jelenléte a lenlisztben értékes és fontos termék a test gyógyításához, a toxinok és toxinok eltávolításához, segítve a súly normalizálását.

A kefir hasznos tulajdonságai

A kefir egy erjesztett tejital, amely teljes tejből készül, erjesztett tej erjesztésével benne. Komplex változata több mint 100 baktériumfajtának, amelyek csodát hoznak létre, gazdagítják az italt, hasznosítják és még gyógyulnak.

Nem véletlen, hogy a török ​​nyelven a kefir szó „egészséget” jelent.

kefir egy könnyen emészthető termék, amelynek használata során vitaminok (A, B, D, E, PP), ásványi anyagok (kálium, kalcium, cink, vas, mangán, réz - csak körülbelül 20)az aminosavak nagyon gyorsan felszívódnak a gyomor és a belek falaiban, belépnek a véráramba és elterjednek az egész testben, gazdagítva azt.

A kefir összetételében bifidobaktériumokat és lactobacillákat találtak, amelyek a legjobban befolyásolják a bél mikroflórát, és növelik a hasznos baktériumok számát. Segít javítani az anyagcserét, növeli az immunitást, visszahozza a székletet.

Bizonyított, hogy a kefir használata segít megszabadulni a krónikus fáradtságtól, a test helyreállítása betegség után, a felesleges súly megszabadulása, az anyagcsere felgyorsulása és a toxinok eltávolítása a szervezetből.

Mikor kell megtisztítani a belek lenlisztjével

A sok hölgy vágy, hogy állítsák be a súlyukat, hogy az egészségre károsodás nélkül alakítsák magukat, meglehetősen megvalósítható, ha ismeri a lenliszt tulajdonságait. Ehhez készítsen egy igazi egyedi tulajdonságokkal rendelkező italt.feloldva 1 evőkanál, először fél pohár meleg vízzel, és teljes feloldódás után - a térfogat 200 ml-re.

Ezt a keveréket naponta kétszer - reggel és éjszaka - veszik. Reggel a gyomra tisztességes mennyiségű táplálékot kap a rostok duzzanata miatt, és éjszaka alvás közben a szervezetben jótékony folyamatok zajlanak.

Ha lenyomja az ital ízét, lágyíthatja azt az ízlés szerinti méz hozzáadásával.

Ha a lenlisztet nem vízzel hígítjuk, hanem kefirrel, akkor a szervezet számára nyújtott előnyök több tényezővel nőnek. A leghatékonyabb, sok nő szerint, a bél tisztítása lenliszt és kefir.

Ne hagyja ki a hasznos rekordprofilt: A gyors béltisztítás kimerítő

Azok a vélemények, akik ezt a tisztítási módszert választották, csak a keverék pozitív tulajdonságait erősítik meg. A két egyedülálló termék tökéletesen egymással kombinálva gyümölcsöző munkát végez a szervezetben az egészség különböző szempontjainak megerősítése és fenntartása érdekében.

Használja a len lisztet kefirrel

A lenliszt kefirrel járó előnyei a test számára:

fogyókúra

Minden lány álma egy vékony illeszkedésű alakról valósággá válik, ha az egészséges étrendhez ragaszkodik, ahol ez a koktél fontos helyet foglal el. Egyre több ember tudatában van az egyszerű összetételének, és az összetevők elérhetősége és olcsósága minden társadalmi réteg számára népszerűvé teszi.

Tehát egy pohár kefirban feloldunk egy teáskanál lenliszt, alaposan keverjük össze, és hagyjuk, hogy főzzön. Ezután kicsi uborkában iszunk, felismerve, hogy sok jó minőségű és hasznos anyag kerül be a testébe.

Naponta kétszer ezt az italtés az egészséges táplálkozásra vonatkozó szabályok betartása (frakcionált élelmiszer, vízrendszer, minimális zsír és cukor), fokozatos fogyást észlelami örökre eltűnik, és nem tér vissza, mint a szélsőséges fogyás esetén.

Ez komoly tényező, ha csak egy ilyen módszert választunk a fogyásra, mint például a belek tisztítása lenliszt és kefir. Azok a nők véleménye, akik már megpróbálták elveszíteni ezeket az extra fontokat, ez a módszer rendkívül pozitív.

A kurzus körülbelül 3 hónap, majd 4 hetes szünetet kell tennie., és ha szükséges, ismételje meg újra a kurzust, vagy hetente többször állítsa be a felvételi gyakoriságot.

A paraziták tisztítására

A lenliszt és a kefir alapú ital hatékony kombinációja a paraziták megélhetésének negatív hatásának. Az enyhe hashajtó hatás további hatást fejt ki a test fizikai felszabadulására, ami segít a parazitákkal való mérgezés után.

A nagy mennyiségű szál nagy mennyiségben segít megszüntetni a stagnáló székletet.

A rák megelőzésére

A lignánok - növényi hormonok elegendő mennyiségének megtartása következtében ez az ital a rák elleni küzdelem hatékony megelőző szerének tekinthető.

A lenlisztet és a kefiret tartalmazó antioxidánsok gátolják a rákos sejtek növekedését, támogassa az immunrendszert, erősítse meg a test védelmi funkcióit.

A szív-érrendszeri betegségekben

Az ital hasznos tulajdonságai fontos szerepet játszanak a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében. A készítmény olyan fontos nyomelemeket tartalmaz, mint a magnézium és a kálium, amelyek szükségesek és hasznosak a szív normál üzemmódban való működéséhez.

A koktélban található aminosavak megakadályozzák a vérrögök képződését, erősítik a véredények falát. Bizonyított, hogy a gyógyító ital szisztematikus bevitele következtében a koleszterin szintje jelentősen csökken.

Felkészülés a len liszt kefirrel történő fogadására

A test nem igényel speciális képzést a wellness fogadás megkezdéséhez., hogy a lenliszt kefirrel tisztítsuk. Azok az ajánlások, akik sikeresen fejezték be az emésztőrendszer egészségi állapotát ezen módszer segítségével, ugyanazt mutatják. Az egyéniségek és sajátosságok miatt azonban az ital fogyasztása közben meg kell hallgatni a reakciókat.

Kezdje a vételt egy fél vagy akár egy harmadik adaggal, kényelmes állapotban, a normához jutva, és vigye az egészséget. Ha fájdalom van a gyomorban, görcsöket észlel, az általános jólét romlását észleli, majd teljesen hagyja abba a vételt!

Növelje a tiszta víz fogyasztását, de az alkoholt teljesen el kell távolítani!

A használat ellenjavallatok

A termék feltétel nélküli előnye ellenére a kutatás szerint szigorúan alkalmazzák az epehólyag-elzáródás lehetősége miatt tilos az epehólyag betegek számárakövekkel az epehólyagban. Az is fontos, hogy a vesét a homok vagy a kövek számára ellenőrizze ugyanezen okból, mielőtt elkezdené.

Ha úgy dönt, hogy a tisztítási vagy helyreállítási eljárást hasonló kompozícióval végzi el, az általános ellenjavallatok nyilvánvaló hiánya ellenére tanácsos tanácsot kérni kezelőorvosától, aki már tanulmányozta a szervezet sajátosságait.

Hogyan készítsünk egy italt

A szükséges összetevőket megbízható üzletekben kell megvásárolni, ellenőrizze a lejárati dátumot.

Egy ital elkészítése egy adagra, amelyet azonnal el kell fogyasztani

A len lisztet keverjük a kefirben szobahőmérsékleten a recept szerint, ragaszkodjunk 5-10 percig, és örömteli ivással tisztítsuk meg a beleket.

Hogyan kell helyesen használni

Az egészségügyi koktélból származó maximális haszon kivonásához fontos, hogy kövesse a megfelelő kezelési módot. Ez segít abban, hogy a testület szisztematikusan megkapja a legszükségesebbeket, és ezzel egyidejűleg megszabaduljon a feleslegesektől.

Például egy 3 hetes programot is megtehet, amelyet meg lehet ismételni:

  • 1 hét. 1 teáskanál lenliszt egy fél csésze kefirhez. Oszjon a reggeli és az esti fogadás között;
  • 2 hét. 2 teáskanál lisztet azonos mennyiségű joghurtra. Reggel és este az egész részre történő használathoz;
  • 3 hét. 3 teáskanál egy pohár kefirben. Üres gyomorban naponta kétszer kell alkalmazni.

Fontos tudni! A hatékonyabb fogyás és tisztítás érdekében cserélje ki az egyik ételt egy itallal. Szükség esetén a lisztet alacsony zsírtartalmú joghurt vagy diétás tejföllel is összekeverhetjük.

Tisztítási időtartam

Ennek eredményeképpen a bélliszt és a kefir béltisztítása a leginkább lenyűgöző értékeléssel bír, különösen, ha hosszú ideig veszi. Az ajánlott kurzus néhány héttől több hónapig terjed.

Érdemes lehet tudni: Hogyan kell az aktívszenet a test tisztításához

A kurzusok között be kell tartani a "pihenés" időszakát, amelynek során csak egészséges ételeket kell enni.

Lehetséges mellékhatások, hogyan lehet őket elkerülni

A többszörös pozitív vélemények ellenére a lenliszt és a kefir béltisztítása mellékhatásokat okozhat:

  • gyomor zavar;
  • felfúvódás;
  • olyan betegségek súlyosbodása, mint a hepatitis és a pancreatitis;
  • allergiás megnyilvánulások.

Tudnod kell! Kizárólag nem szabad a béltisztítási eljárást len ​​lisztel és kefirrel elvégezni, ha nincsenek megfelelően megvizsgálva. Forduljon orvosához!

Hasznos videó arról, hogyan tisztíthatja meg a belek lenlisztével:

Ezután láthat egy videót a belek tisztításáról a lenmaggal:

Vélemények

Pin
Send
Share
Send