EGÉSZSÉGÜGYI FELADATOK

Az arc-duzzanat okai és eltávolítása

Pin
Send
Share
Send


Néha előfordul, hogy reggel az arc megduzzad. Megtudhatja az okokat, ha az előző napot elemezte, hogy mit evett vagy ivott, hogyan aludt.

Ha az arcok időnként duzzadnak, akkor nem kell túlságosan aggódnia. Csak meg kell próbálnunk megszüntetni az okokat.

  • Gyors navigáció a cikkben:
  • alultápláltság
  • A bedtime italokat sok folyadékot fogyaszt
  • Rövid és nem kényelmes alvás
  • Magas hőmérséklet, a friss levegő hiánya a hálószobában
  • Alkohol-visszaélés
  • Allergiás reakció
  • Pajzsmirigy-diszfunkció
  • Metabolikus rendellenesség
  • Szív- és érrendszeri betegségek
  • A vesék és a húgyúti rendellenességek
  • Hormonális hiba
  • Fertőző betegségek
  • Vérrögök
  • Magas vérnyomás
  • Alacsony immunitás
  • Vélemények
Az arca rázkódása teljesen eltérő okok miatt teljesen váratlanul elárulhat.

Fontos, hogy ne hagyjuk figyelmen kívül azt a tényt, hogy egy tünet az arc vagy más szervek duzzadása súlyos betegséget okozhat. Ilyen esetekben forduljon szakemberhez.

Az ödéma folyadék felhalmozódása az extracelluláris térben, és sok oka lehet.

alultápláltság

Nagyon gyakran az arc reggelente rosszul táplálkozik. Amikor például egy személy hozzászokott az ebédeléshez "a futáson", szigorú étrendet követ, vagy éppen ellenkezőleg, túlhalad. Az oka lehet egy késői vacsora is.

Az orvosok azt javasolják, hogy legkésőbb 3-4 órával lefekvés előtt étkezzenek.. Ezenkívül a vacsorának könnyűnek kell lennie.

Az egészséges táplálkozás fontosságát nem szabad alábecsülni.

Ne enni sült, fűszeres ételeket. Fontos a füstölt, konzervtermékek fogyasztásának korlátozása. Ajánlott napi 2 liter vizet inni..

A sós szerelmesek rendszeresen megjegyezhetik, hogy az arc reggelente megduzzad. Ennek oka, hogy a só képes a folyadékot a szövetekben megfogni és duzzanatot okozni.

A bedtime italokat sok folyadékot fogyaszt

Késő tea is duzzanatot okozhat. A felesleges víz nem marad meg az edényekben, és belép az intercelluláris térbe.. Ezért ajánlott csökkenteni a lefekvés előtt fogyasztott folyadék mennyiségét.

Hogy reggel nem volt puffadás, nem szabad belefáradnia az ágyneműbe és más folyadékba

Rövid és nem kényelmes alvás

Ha álmatlanságban szenved, vagy későn lefekszik, azt is észreveheti, hogy az arcod reggel ébred. Emellett az okok a túlzott érzelmi viszonyokban, a könnyességben rejlenek. A rossz vagy túlzott alvás hátrányosan befolyásolja a megjelenését.

Érdemes felülvizsgálni a napi rutinját, és próbáljon lefeküdni éjfél előtt, és még jobb, ha legkésőbb 10 óráig.

Ha az álmatlanság gyakran zavaró, forduljon a terapeutahoz, de semmiképpen ne öngyógyuljon, és ne szedjen egyedül tablettát, mivel ha hirtelen egyéni intoleranciát találna a gyógyszer összetevőire, ez komoly negatív következményekkel járhat a szervezet számára.

Magas hőmérséklet, a friss levegő hiánya a hálószobában

Sokan megjegyzik, hogy a hő alatt az arc, a kezek, a lábak duzzadnak. Magas hőmérsékleten a folyadék stagnálása van a szervezetben.. Ha nem szellőzteted azt a szobát, ahol alszol, akkor észrevehetsz egy duzzadt arcot reggel.

Ne hagyja ki az egyik leghasznosabb cikket a következőkről: fájdalom húzása a has alsó részén - okok

Alkohol-visszaélés

Nagyon gyakran, az arc reggelente duzzad az alkoholfogyasztás miatt.

Különösen kedvezőtlen hatással van a sós ételek nagy mennyiségű fogyasztása közvetlenül lefekvés előtt. Általában, közelebb a vacsorához, ezek a tünetek önmagukban eltűnnek. de ha van egy fontos találkozón reggel, akkor a megelőző napon tartózkodnia kell az alkoholtól.

Van néhány vészhelyzeti tipp arra vonatkozóan, hogyan lehet gyorsan eltávolítani a duzzanatot ebben az esetben. Lehet hideg vízzel tömöríteni. Még jobb, ha jégkocka van a hűtőben.

Gyógyteákat tehetünk és előre befagyaszthat. Az ilyen fűszernövények, mint az orbáncfű, a menta, a zsálya, a kamilla jól tonizálják, meghúzzák a bőrt és hozzájárulnak a folyadék kifolyásához az edemás területekről.

Fontos megjegyezni, hogy amikor az arcot jégkockákkal dörzsöljük, el kell kerülni a szem és a szemhéjak körüli területet.

Ha az embert kocka segítségével dörzsöli, a duzzanat csökken

Ez hátrányosan befolyásolhatja a látást. Készíthet burgonya maszkot. A burgonyában található keményítő tökéletesen eltávolítja a nedvességet. Vegyünk egy kontrasztot. Nagyszerű frissíteni és segíteni nem csak jobban nézni, hanem jobban érezni magát.

Allergiás reakció

Ha a duzzadt arc reggelen légzési nehézséggel, bőrpírral vagy akár viszketéssel jár, akkor allergiás reakciót lehet megítélni.

Egy ilyen állapotot az arc lágy szöveteinek duzzanata jellemzi: szemhéjak, ajkak. Ismerje meg a reakció okát. Talán egy nappal korábban használta a kozmetikai terméket, vagy allergiás a háziállatokra?

Általában az ödéma önmagában halad és 5 perctől több óráig tarthat. Néha olyan antihisztaminokat kell szednie, mint a Suprastin, a Fenistil. Anti-allergiás kenőcs használható a duzzanat enyhítésére.

Ne feledje, hogy az ödéma hosszú ideig nem megy át. Ebben az esetben azonnal hívjon mentőt, mint lehetséges komplikációt, amely veszélyeztetheti az életedet.

Allergiák, amelyek duzzanatot okoznak, a pollen, az állati haja és a por.

Az egyik lehet angioödéma. Ez egy nagyon veszélyes állapot, amely fulladást okozhat, mivel a vénák és a kapillárisok helyi terjedését okozza. Szemhéjak, ajkak, felső légutak duzzadnak.

Ha legalább egy allergiás reakciót angioödéma kísérte, akkor nagyobb a valószínűsége annak, hogy egy ilyen állapot ismétlődik.. Ezért rendkívül óvatosnak kell lennie, és kerülnie kell az allergénnel való érintkezést.

Pajzsmirigy-diszfunkció

Ha gyakran fáradtnak, idegesnek és ingerültnek érzi magát az ok nélkül, és az arcod reggel felrobbant, különösen a szem körüli területen, ellenőrizze a pajzsmirigyet.

Emellett a pajzsmirigy diszfunkciójának tünetei közé tartozik a száraz bőr, a memória problémák, a növekedés, vagy éppen ellenkezőleg, a testtömeg csökkenése.

A pajzsmirigy-aktivitás befolyásolja a menstruációs ciklust, a nő képességét a terhesség kialakítására és hordozására.

Az örökletes tényező, a gyakori stressz, a környezetszennyezés hátrányosan befolyásolja a pajzsmirigy-funkciót a pajzsmirigy-betegség fő okaival.

Az ödéma pajzsmirigy-betegséget okozhat, súlyos egészségügyi következményekkel járhat.

A kezelés módszerei elsősorban a szerv terhelésének csökkentésére irányulnak. Hormonkészítmények írhatók elő.

A sebészeti beavatkozás radikális és néha az egyetlen módja a probléma megoldásának. Bizonyos esetekben csak az életstílusát kell módosítania, kövesse a diétát. Eszik gyakran, kis adagokban, előnyben részesíti a zöldségeket, gyümölcsöket. Egyél annyira zsíros, sült ételeket, amennyit csak lehet.

Metabolikus rendellenesség

Az anyagcsere-zavarok reggel és egész nap duzzanatot okozhatnak.

Gyakran ez a jelenség az elhízás, a cukorbetegségben szenvedőknél figyelhető meg. Ennek oka lehet a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, bizonyos élelmiszerek visszaélése, hosszan tartó böjt.

Olvassa el az új cikk címét: Cholelithiasis: kezelés műtét és étrend nélkül

Szív- és érrendszeri betegségek

Ügyeljen a duzzanat jellegére. Ha sűrűek, nyomást hagynak a lyukon, és olyan tünetekkel kombinálódnak, mint a légszomj, tachycardia, az ajkak sápasága, akkor a szívvel kapcsolatos problémákról beszélhetünk.

A szív- és érrendszeri betegségek duzzanata a lábakban és a hasi alsó részben kezdődik. Ezek fokozatosan alakulnak ki több héttel és akár hónapokkal.

A szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők nem tolerálják az edzést..

A betegség előrehaladott formáival az ödéma az egész testben terjed.. A szív- és érrendszeri betegségek a világ leggyakoribb betegségei. Ezek közé tartozik:

  • szívbetegség;
  • artériák;
  • erek;
  • szívroham.

A szívproblémák fő oka a dohányzás, a kiegyensúlyozatlan étrend, az elhízás és az ülő életmód.. Ezért fontos a betegség kialakulásának megakadályozása. Az első tünetek esetén azonnal forduljon a kardiológushoz.

A vesék és a húgyúti rendellenességek

A vesefunkció egyik fő tünete a reggeli duzzanat, ami elég hosszú ideig tart, és csak este csökkenhet.

A folyadék felhalmozódik a szövetekben és az ödéma következtében, amely elsősorban az arcon jelenik meg a szem alatt.

Hormonális hiba

A terhesség alatt vagy a menopauza alatt a nők a duzzanat problémáját is tapasztalják.. Sok várandós nőnek van ilyen tünete, és általában nincs aggodalom.

Mindez a nő hormonális hátterének változásainak köszönhető, ami növeli a keringő vér mennyiségét a szervezetben. A vér a véredények falai felé tolódik és szivároghat a környező szövetekbe, duzzanatot okozva.

A probléma a gyermek születése után rögzül. De ne hagyja ki azt a tényt, hogy bizonyos esetekben az ödéma kialakulhat szív- vagy veseelégtelenség miatt.

Fertőző betegségek

A hosszú ideig fennmaradó duzzanatot a száj és az orrnyálkahártya különböző fertőzései is okozhatják. Ezek közé tartozik a vírusos vagy bakteriális kötőhártya-gyulladás, a sinusitis, a bőrfertőzések, a parotitis, a fogászati ​​tályog, a szem orbitális gyulladása.

Vérrögök

A vérrögök kialakulása az alsó végtagokban, vagy a varikózus vénák a keringési zavarok miatt jelentkeznek.

Gyakran a lábak olyan emberekben duzzadnak, akik kénytelenek egész nap a lábukon tölteni, vagy fordítva, az ülő munka miatt.

Szükséges időnként szüneteket venni és a lábak helyzetének megváltoztatását, hogy ne dobja a lábát a másikra. A könnyű gimnasztika nagyon hasznos lesz legalább egy percig.

Magas vérnyomás

Gyakran az arc feldagad a magas vérnyomású emberekben. A megnövekedett vérnyomás megakadályozza a felesleges folyadék eltávolítását a szervezetből.

Az arca nemcsak reggel, hanem egész nap duzzad. Különböző maszkok és tömörítések nem oldják meg a problémát.

Érdemes lehet tudni erről: Gyorsan ható tabletták.

Alacsony immunitás

Az immunitás általános csökkenése egy betegség jelenlétében az arc és más szervek duzzanatát is okozhatja.

Fontos, hogy rendszeresen használják a termékeket a szervezet immunitásának megerősítésére és növelésére.

A gyengített immunitás fő tünetei a következők:

  • a test általános gyengesége, sápadt;
  • gyakori vírus- és akut légúti betegségek;
  • az ARVI hosszú és súlyos folyamata;
  • gyenge sebgyógyulás;
  • duzzadt nyirokcsomók;
  • gombás betegségek;
  • tuberkulózis fertőzés, stb.

Az immunrendszer szervezetének összetettsége alapján beszélhetünk a csökkent immunitás sok okáról. Ezek egy személy életmódjához kapcsolódnak, és a korábbi betegségek, köztük a krónikus betegségek hátterében is fejlődhetnek.

A megfelelő táplálkozás az ödéma megelőzése.

ezért az immunrendszer erősítése érdekében érdemes megvizsgálni az életmódját, lemondva a rossz szokásokról, a temperálásról, próbálja meg gyógyítani a krónikus betegségeket, vegyen be egy multivitamin komplexet.

A duzzadt arc reggel nem csak kozmetikai és esztétikai probléma. Ennek a tünetnek az oka lehet a különböző betegségek. Vigyázzon az egészségére, és szakember segítségét kérje időben, nem pedig öngyógyító.

Ez a videó tanítani fog torna készítésére, ami csökkenti a zsákokat a szem alatt:

A videóból megtudhatja az ödéma okát:

Ez a videó megmutatja, hogyan készítsünk maszkot az otthoni ödémára:

Vélemények

Pin
Send
Share
Send