EGÉSZSÉGÜGYI FELADATOK

A menstruáció fejfájásának okai. orvosság

Pin
Send
Share
Send


A legintenzívebb hormonok a menstruációs ciklus kezdetétől számított 13 és 15 napon belül vannak. Ebben a pillanatban a tojás érlelődik és készen áll a megtermékenyítésre. Ez a legkedvezőbb idő a gyermek befogadására.

  • Gyors navigáció a cikkben:
  • A fejfájás tünetei és okai
  • Súlyos migrén
  • Ha hormonális hiba lép fel
  • Ennek következménye lehet migrén.
  • Hormonális fogamzásgátlás
  • Érzelmi feszültség
  • A gyógyszerek segítenek
  • Illóolajok
  • Hideg terápia
  • Diétás étel
  • Mit kell tenni a fájdalom elkerülése érdekében
  • Vélemények

A fejfájás főbb tünetei és okai

A női tesztoszteron bevétele a progeszteron termelését indítja el. Ez a fajta hormonális koktél a nő testében megtalálható a menstruáció kezdete előtt. Ha a tojás nem kerül megtermékenyítésre a menstruáció első napjáig, a test elutasítja azt. Ugyanakkor a hormonális háttér normalizálódik.

A nők több mint fele élettartamuk alatt fejfájást tapasztal.

A kémiai reakciók befolyásolják az agyi erek működését, amelyek válaszolhatnak arra a kérdésre, hogy miért fordulhat elő fejfájás a menstruáció során.

Az egyes nők teste különféle hatásokra való reakciójában egyedülálló. Egyesek esetében az ilyen hormonális kiigazítás a menstruációs szindróma kialakulását, az általános jólét romlását, a fejfájás előfordulását jelenti.

A migrén további okai lehetnek a sók koncentrációja egy nő testében oldott formában.

A menstruáció során bekövetkező természetes vérzés során a nő teste nagy mennyiségű folyadékot veszít, ami nem csak a jólétet érinti.

Az ilyen veszteség kompenzálása és a menstruációból való kilábalás érdekében megnövekedett vízmérleg szükséges a testben.

Sok különböző korú nő közvetlenül a ciklus kezdete előtt a karok vagy lábak duzzanata, nagy ízületek vagy agyszövet fordulhat elő. Ezek a folyamatok fejfájás-támadásokat okozhatnak, valamint befolyásolhatják a ciklus kis késését.

A fájdalom leggyakrabban a természetben pulzáló, nagy erősségű fájdalomérzet. Az ilyen tüneteket az agyi hajók éles görcsei okozzák. Egy éles szűkülés következik, amelyet az idegvégződések kiterjesztése és bevonása követ.

A menstruáció előtt a migrén más neurológiai tünetekkel járhat. További információ arról, hogy miért fejfájás a menstruáció során, megtudhatja ezt a cikket.

Migrén menstruáció alatt

Nem minden nőnek van menstruációs folyamata, minimális kellemetlenséggel. A legtöbb nőnek ebben az időszakban alacsonyabb hasi fájdalommal és ízülettel kellett foglalkoznia, kiszámíthatatlan hangulatváltozással, az arc bőr állapotának romlásával.

A menstruációs ciklus egyik legrosszabb tünete a súlyos fejfájás. A probléma hatékony megoldása egyértelműen meg kell határozni, hogy miért fejfájás a menstruáció során és az ok megszüntetése vagy legalábbis enyhítése érdekében.

A statisztikák szerint a nők száma több mint 50% -a menstruáció alatt szenved migrénben.

A fájdalmas görcsök fő oka a menstruációs szindróma.

A fejfájás kapcsolatát a ciklus kezdetével az alábbi jellemzők határozhatják meg:

  • A fájdalom nemcsak a fejben, hanem a foglalatokban is érezhető;
  • A fájdalom lüktet;
  • Fárasztó fájdalom;
  • Lehetséges fájdalom a szívben;
  • Emésztési zavarok, hányinger, hányás;
  • Általános gyengeség és szédülés;
  • A fény fokozott észlelése.

A szervezetben a vízegyensúly megsértése és a hormonális elégtelenség

A ciklus kezdete előtt Egy nő teste ösztrogénnel telített. Megakadályozzák a folyadék természetes cseréjét, amely a testben marad. Ez a végtagok és az agy falainak ödéma kialakulásához vezet. Ennek az az oka, hogy egy nő intenzív fejfájást érezhet az időbeli és a nyaki részekben.

Az ovuláció ideje alatt a nő teste súlyos hormonális változásokon megy keresztül. Ebben az időben a progeszteront intenzíven termelik, a női test készül a fogantatásra és a gyermek későbbi viselésére.

Ha az ovuláció ideje alatt a női nemi sejtek nem termékenyítenek, csökken a hormonok szintje és a menstruáció következik be. Ilyen éles hormonális ugrások miatt a nőknél a pulzáló fejfájás meglehetősen valószínű.

Migrén - ok vagy hatás

Lehet, hogy egy olyan helyzet, amikor egy nőt gyakori és intenzív fejfájás okoz, anélkül, hogy a menstruációs ciklusától függene. Ilyen esetekben a rossz egészségi állapot migrén lehet.

Fő jellemzői:

  • A fájdalom csak az egyik oldalon jelenik meg;
  • A támadás időtartama elérheti a több napot;
  • Nyilvánvaló kellemetlenség érzés, amikor hangos hangokat, szagokat vagy fényes fényt érnek;
  • A fájdalom nagyon erős;
  • Egyidejű hányinger.

Ha gyanítja, hogy önmagában vagy szeretteiben migrénes támadást észlel, forduljon orvosához segítségért.

Hormonális fogamzásgátlás

Ha egy nő szülésszabályozó tablettát vesz fel, a menstruáció során a fejfájás megmagyarázása meglehetősen egyszerű. Az ilyen gyógyszerek hozzájárulnak az ösztrogén éles növekedéséhez egy nő testében. A ciklus kezdete előtt azonban ezeknek a hormonoknak a koncentrációja csökken. Az ilyen rövid távú és intenzív hormonális változások a fájdalmas görcsök okai.

Ez a mellékhatás jelentősen gyengül a hormonális gyógyszerek hosszú távú alkalmazásával. Ha valamilyen oknál fogva még mindig fejfájása van, akkor pontosabb orvosi kutatást kell végezni.

Érzelmi feszültség

A nőknél a menstruáció alatt a hangulatváltozás kiszámíthatatlan és gyakran ésszerűtlen megváltozása sajnos nem egy találmány. Sok nő ebben az időszakban a mentális erő, az ingerlékenység csökkenését tapasztalja, némelyikük depressziós hangulatot is mutat. Olyan érzelmi háttér, amely a menstruáció során fejfájást okozhat.

A menstruáció befejezése után az elnyomó érzelmek egy nőt hagynak, és velük eltűnik a fejfájás.

A gyógyszerek segítenek

A legtöbb nő inkább elviseli azt, ha időszakuk során fejfájásuk van, mert nem tudják, hogy pontosan miért zavarja meg ilyen betegségüket. Ha a menstruáció során fejfájást szenved, akkor nem szabad elviselni és a természetes fiziológiai folyamatot agónizálni.

Ebben az esetben a legolcsóbb eszköz a tabletta.

A szakértők azt javasolják, hogy nem szteroid csoportból vegyenek be gyógyszert: Aspirin, Nurofen vagy Ketorol.

A hosszantartó migrén kialakulása csökkenthető a Sumatriptan segítségével. Azonban ne próbálja öngyógyítani. Minden gyógyszert az egészségügyi szolgáltatónak kell kiválasztania és ajánlania.

Illóolajok alkalmazása

A levendulaolaj a leghatékonyabb fájdalmas támadással küzd.. Fejfájás kezelésére belélegzésre használják. Szükséges néhány csepp hígított edényben jól melegített vízzel. Ezután támaszkodjon rá, fedje le a fejét egy törülközővel, és lélegezze be a gyógyító gőzöket. Ha a házban van egy inhaláló készülék, akkor azt az eljáráshoz használhatja.

Ha a légzési eljárásokat nem lehet elvégezni, óvatosan masszírozza az időterületet. Nedvesítse meg az ujjait levendulaolajjal. A masszázs hatása erősebb lesz, ha egyenletes és mély lélegzetet próbálsz venni.

Más olajok terápiás kivonatként használhatók: eukaliptusz, szantálfa, menta.

Hideg terápia

Az ilyen hőkezelés a test beteg részének hőmérséklethatásából áll. Ebből a célból használhatunk egy száraz jéggel, nedves törülközővel vagy hideg fűtőpadpal. A fájdalomforrásra gyakorolt ​​hatásnak legalább 20 percnek kell lennie. Ezt követően a fejfájásnak teljesen le kell merülnie, vagy teljesen eltűnik.

Diétás étel

Termékek, amelyeket egy személy eszik, közvetlen hatással van az egész szervezet állapotára. Ez a hatás különösen fontos a hormonális beállítás folyamatában.
A lenyelés negatív hatásának kiküszöbölése érdekében legjobban a hónap alatt, hogy elhagyják a következő összetevőket kulináris ételekben:

  • Tartósítószereket tartalmazó fűszeres ételízesítők;
  • Kávé és fekete tea;
  • Csirkemáj;
  • Nyers és füstölt kolbász;
  • csokoládé;
  • Tejtermékek;
  • Marha- és sertéshús.

Óvatosan kell eljárni:

  • burgonya;
  • hüvelyesek;
  • Liszttermékek (kenyér, tészta);
  • Búzadara.

A fejfájás valószínűségének csökkentése érdekében ajánlatos több friss zöldséget és gyümölcsöt, szezámot, diót és különböző gabonaféléket használni. Az ilyen étrendet nem nehéz fenntartani, mert ezekből a termékekből az ételek nemcsak egészségesek, hanem ízletesek is.

A fejfájás lehetséges megelőzése

Ismerve a fejfájást a menstruáció során, könnyen azonosíthatja azokat a intézkedéseket, amelyek segítenek csökkenteni a fájdalom valószínűségét.
Ha a menstruáció során gyakran fejfájást okoz, kövesse az alábbi egyszerű szabályokat:

  • Mielőtt lefeküdne, próbálja meg aludni a friss levegőben vagy jól szellőző helyiségben;
  • Tervezze meg tevékenységét és szabadidejét egyértelműen;
  • Az alvás nem lehet kevesebb, mint 7 óra naponta;
  • Kövesse az egészséges táplálkozás szabályait;
  • Adja fel a dohányzást, a kávé és az alkohol túlzott használatát;
  • Hajtsa végre a rendszeres reggeli gyakorlatokat.

eszébe jut, bármely betegséget a legkorábbi szakaszokban kezelünk. A meglévő és megszerzett élettani okok fejfájást okozhatnak a menstruáció során.

Ha azt szeretné, hogy a menstruációs ciklus kezdete kevésbé fájdalmas legyen, dolgozzon ki napi rutint, étrendet és diverzifikálja az aktív életmódot. Tehát nemcsak megszabadulhat a fejfájástól, hanem erősítheti a test védelmét., pozitívabb leszel a világra, és vigyázzon az általános egészségre.

Hasznos videó a menstruációval járó fejfájás okairól:

Hasznos tippek arról, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a fejfájástól gyógyszer nélkül:

Vélemények

Pin
Send
Share
Send