Egy nő belép a menopauza időszakába, amikor a menstruáció leáll, és egy év telt el az utolsó menstruációs időszak óta. Általában a menopauza körülbelül ötven éves korban kezdődik. Amikor a menopauza a 40 éves kor előtt kezdődik, korai menopauza vagy menopauza.
A menopauza tüneteinek osztályozása
Azok a tünetek, amelyekkel meghatározhatjuk a menopauza kezdetét, nem minden nő esetében azonosak.
A nők korai menopauza jeleit általában az ösztrogénszint csökkenése okozza.A korai menopauza a következő tüneteket tapasztalhatja:
- szabálytalan időszakok;
- a menstruáció időtartamának növekedése;
- a havi vérzés intenzitásának változása;
- hányinger;
- súlygyarapodás;
- éjszakai izzadás;
- nem tud teherbe esni;
- fájdalom az izmokban, ízületekben és inakban;
- fejfájás és koncentrációs problémák;
- hangulatváltozások;
- hüvelyi szárazság.
Népszerű cikkhely: A hasi duzzanat és a gázképződés okai. Hogyan kezeljük a gyomrotEz egy hosszú lista. Természetesen ezek közül néhány tünet gyakori, és számos más egészségügyi problémát jelezhet. Különösen a menstruációs ciklust érintő változás miatt orvoshoz kell fordulni annak okának megállapításához.
A korai menopauza veszélyes?
A menopauza tüneteinek többsége kellemetlen, és az életkor miatt rosszabbodik.
De a korai menopauza negatív hatással van a testre, és pozitív pontok:
- A petefészek és az emlőrák kockázata csökken. Ez annak köszönhető, hogy az ovuláció szintje csökken, és a keringő ösztrogének szintje csökken. A későbbi menopauza megkezdődik, annál nagyobb az emlőrák kialakulásának kockázata.
- A szívbetegségek kockázata nő. Az amerikai tudósok tanulmányai megerősítették azt a tényt, hogy a 45 éves kor előtti menopauza nők 40% -kal több szívelégtelenségben szenvednek, mint az 50 és 54 év közötti menopauza. Ez annak köszönhető, hogy az ösztrogén és a kedvező koleszterinszint csökkenése miatt a véredények állapota megváltozott.
- A csonttörések kockázata megnő. A korai menopauza csökkenti a csontdenzitást. A menopauza időszakában ez a jelenség indikatívnak tekinthető, ha a csontsűrűség csökken. A korai menopauzával azonban a csontok gyengébbek, és több időt vesz igénybe a törés kezelésére. Ezt a problémát a D-vitamin és a kalcium alkalmazásával lehet leküzdeni.
- A cukorbetegség és az Alzheimer-kór kockázata nő. Ez a test gyors öregedésének köszönhető. Minél hamarabb megjelennek az ilyen tünetek, annál hamarabb kezdődik az életkorral kapcsolatos betegségek. A diabétesz és az Alzheimer-kór gyakori.
A nők korai menopauza tünetei
Minden nő tudja, hogy a menopauza az élet elkerülhetetlen ideje. Sokan azonban ilyen korai életkorban szembesülnek ezzel a változással. A 20-30 év közötti nőket tájékoztatni kell a korai menopauza esetleges jeleiről. A folyamatot hormonális ingadozások okozzák, de az okoktól függően a tünetek súlyossága változik.
A menstruáció ritmusának megzavarása
Havi rendszerességgel minden nap néhány nappal később kezdődik. Néha ez a különbség közöttük hat hónap. Ugyanakkor megnövekszik azok időtartama, fájdalma és vérzéses bősége.
megsértése nőknél a ciklikus vérzés fontosnak tekinthető egy jel korai menopauza. Egy ilyen tünet megfigyelése esetén forduljon a szülés előtti klinikához.
Ne hagyja ki az orvosok hasznos tanácsát: Hogyan kezelje a bőr viszketését és miért jelenik meg? A fő okok.A petefészek működésének megszűnése esetén a kezelés általában nem ad pozitív eredményt. A menstruáció megszűnésének okának meghatározásához diagnosztikát végzünk a tárkony és a follikulus-stimuláló hormon (FSH) szintjének elemzésével.
"Tides", a termoreguláció megsértése
A menopauza az úgynevezett árapály.: az arc és a test felső részén elterjedt hirtelen érzés. Ezek intenzitása gyenge és erős érzések között változik. Ezen a ponton a nők megemelik a testhőmérséklet emelkedését, a légzés szakaszos, a szívfrekvencia nő.
Az időszak pszicho-érzelmi jellemzői
Számos menopauza nő nehezen tud megbirkózni a hangulatváltozásokkal. A gyakori és hirtelen támadások pszichológiai rendellenességek és egészségügyi problémák. Ezeket elsősorban hormonális egyensúlyhiány okozza, amikor az ösztrogén és a neurotranszmitterek termelése csökken, ami hangulati ingadozást eredményez.
Ne feledje! Néha más korai menopauza jelei a nőknél, mint például a fáradtság is befolyásolják a hangulatot. Fontos megtanulni, hogyan kezelje az érzelmeit. Ennek az időszaknak az életét nem szabad negatív érzelmekkel túlteljesíteni. Szükséges a pozitív pillanatokra összpontosítani, amelyek ebben az időszakban szükségesek.
Alvási zavar
A korai menopauza alatt álmatlanság fordulhat elő.
A nők alvási problémáinak jelei lehetnek: gyakran felébrednek, megfordulnak, megpróbálják megtalálni a kényelmes pozíciót, elaludni nehezebbek, és kevésbé nyugodtak. A vizsgálatok azt mutatták, hogy az alvási problémák általában 5-7 évvel a menopauza kezdete előtt jelentkeznek.
Korábban az orvosok úgy vélték, hogy az alvás megszakítása az éjszakai izzadás következménye, azonban a legújabb vizsgálatok azt mutatták, hogy ezek a problémák nem mindig kapcsolódnak a menopauza fő tüneteihez.
Figyeljen! Az alvászavarok elterjedtek a középkorú nők körében, különösen a menopauza idején. A súlyosbító tüneteket azonban figyelembe vesszük: az éjszaka elaludni való képtelenség, éjszaka zavaró jelei vannak, az alvás hirtelen a tevékenység során.
Alakváltozások, testtömeg
A súlygyarapodás, különösen a kövér lerakódása a derék körül, egy másik jele a hormonális változásoknak a menopauza során, ami mind a súlygyarapodást, mind a zsír újraelosztását érinti. Az ösztrogén kevésbé keringő nemi hormonok, az ösztrogén, az ösztrogén-komponensek alternatív forrásaként lerakódnak.
Az alacsony tesztoszteron a metabolizmus csökkenéséhez vezet. Ez azt jelenti, hogy a menopauza után a nőknek kevesebb kalória kell. Ezért a nők, akik továbbra is eszik, mint korábban, súlyt kapnak.
Ne feledje! A test anyagcseréjének aktiválásához és a súlygyarapodás megelőzéséhez a menopauza során meg kell változtatni az étrendet, és növelni kell a testmozgást a hormonális egyensúlyhiány megváltoztatásához.
Egyéb élettani jelek
A nőknek meg kell hallgatniuk az egészségügyi problémáikat. Néha a menopauza tünetei észrevétlenek.
A korai menopauza jelei a nőknél | Probléma leírása |
| Csökkent fókuszképesség | A hormonális hatás mellett ez az eljárás befolyásolhatja az elégtelen éjszakai alvást. |
| A memória megszűnik | Gyakori kulcsveszteség, elfelejtett születésnapok, elveszett gondolati szál. |
| szédülés | Csökken a képesség, hogy egyensúlyt tartson a gyaloglás vagy az állás közben. Az epizódok néhány másodpercig tarthatnak, de hosszú ideig tarthatnak, és csökkenhetnek. |
| Húgyúti inkontinencia | Ez a probléma a nők 3-17% -ában fordul elő. |
| felfúvódás | A tejtermékek fogyasztása és az emésztéssel kapcsolatos egyéb problémák miatt a laktóz intolerancia következménye. Ez annak köszönhető, hogy az ösztrogénhiány miatt alacsony az epe. |
Olvassa el a népszerű cikkek oldalát: Gyors módszerek a gyomorégés megszüntetésére. Gyógyszerek (gyógyszerek) a gyomorégéshez. Hogyan kell otthon kezelni.Ezen kívül a libidó elvesztése közelítheti a menopauzát és a szexuális aktivitás csökkenése, a haj elvesztése és elvékonyodása, törékeny körmök, változó testszag, gumi problémák.
Szükség van a korai menopauza kezelésére?
A nők korai menopauza jelei irritálják őket, olyan szövődmények, mint a törések, a szív- és érrendszeri betegségek jelentkeznek.
Nyilvánvaló, hogy a meghozott intézkedéseknek pozitív hatása és mellékhatása van. Ezért a farmakológiai kezelést csak olyan súlyos tünetek esetén szabad alkalmazni, amelyek veszélyesebb veszélyt jelentenek az egészségre.
A menopauza legelterjedtebb hormonterápiája, amely ösztrogént és tibolont biztosít. Az ilyen kezelés azonban később emlőrákhoz vezethet.
A hormonterápia mellett a biszfoszfonátokat tartalmazó gyógyszereket a csontszövet kezelésére és kalciumtartalmának növelésére (Aleronat, Risedronat) használják. Mellékhatás - a gyomor-bélrendszeri problémák.
A fitoösztrogénekkel, E-vitaminnal, gyógynövényekkel stb. Történő kezelés nem rendelkezik tudományos bizonyítékkal, és nem része az orvosi ajánlásoknak, bár vannak olyan esetek, amikor az ilyen intézkedések terápiás hatást gyakoroltak a nőknél a menopauza alatt.
Korai menopauza megelőzése
Teljesen megállítani a menopauza folyamatát a fiatal nőknél lehetetlen. A menopauza negatív hatásaitól való megóvás érdekében étrendi intézkedéseket hoznak. Az étrend növeli a kalciumban gazdag élelmiszerek mennyiségét. (tejtermékek, szardínia, hüvelyesek, gyümölcsök és zöldségek). Fontos biztosítani a szükséges D-vitamin mennyiségének bevitelét és a koleszterinszint csökkentését.
Az oszteoporózis egyik kockázati tényezője a gyakorlat hiánya, amelyet rendszeresen kell gyakorolni. A sportban részt vevő nők kevesebb csonttömeget veszítenek. Ezen kívül gyakorlása csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatáta beáramlás intenzitása csökken, a hangulat javul.
Az egészséges életmód betartása meghosszabbítja a menopauza kezdetét. Az alkohol elutasítása, a dohányzás és a stresszes helyzetek megelőzése megőrzi a petefészkek működését a lehető leghosszabb ideig.
Hasznos videók a korai menopauzáról és annak tüneteiről
A nők korai menopauza jelei - lásd ebben a videóban:
A korai menopauza tünetei a nőknél és a kezelésnél lásd ezt a videót:
